Trening Obwodowy

ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg

Trening Obwodowy

Najważniejsze informacje

Organizator Cross Box - Health & Fitness
Zapisy / Nabór brak informacji, skontaktuj się z organizatorem
Kiedy Poniedziałki: 9:00
Miejsce Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg
Ogarniczenia wiekowe od 15 lat

Opis

To kompleksowy trening poprawiający sprawność fizyczną, wytrzymałość siłową oraz kondycję. Obwód stacyjny, podczas którego angażujemy do pracy różne grupy mięśniowe. Liczba stacji oraz dobór ćwiczeń zależy od ilości uczestników oraz ich stopnia zaawansowania.

Zajęcia poniedziałkowe prowadzi Instruktor Dorota, a wtorkowe Instruktor Ola

Osoby niepełnoletnie muszą mieć podpisaną zgodę od rodzica na udział w zajęciach.