Pierwszy wyjazd na narty z dzieckiem to wyjątkowa przygoda. Wymaga jednak odpowiedniego przygotowania, aby zapisał się w pamięci całej rodziny jako przyjemne doświadczenie i dobra zabawa. Aby nieco ułatwić Ci to trudne zadanie, przedstawiamy krótki poradnik, który pomoże Ci się przygotować.

Nauka jazdy na nartach

Naukę jazdy na nartach warto rozpocząć z dzieckiem między 3 a 5 rokiem życia. W tym wieku powinno mieć na tyle rozwiniętą koordynację ruchową, by utrzymać równowagę i stosować się do prostych poleceń. Dzieci w tym wieku są również ciekawe nowych aktywności oraz chętnie uczą się nowych rzeczy. Oczywiście zdarza się, że młodsze maluchy znakomicie odnajdują się na śniegu, lecz za to inne będą gotowe w wieku 6-7 lat. W końcu każde dziecko jest inne.

Sprzęt narciarski dla dziecka

Musisz oczywiście zadbać o narty dla malucha. Na początku sprawdzą się lekkie, krótkie i elastyczne modele. Powinny sięgać do pach lub klatki piersiowej. Dla najmłodszych odpowiednie są modele z podniesionym dziobem i tyłem. Obuwie musi być ciepłe, wygodne i na pewno nie za ciasne! Niech dziecko przymierza je po południu, bo wtedy stopy są nieco większe niż rano. Taki sprzęt do stylu klasycznego dla dzieci zapewnia maksymalny komfort na stoku.

Niezbędny element na stoku to również kask. Chroni głowę przed urazami nie tylko podczas upadków, ale też w razie zderzenia z innymi użytkownikami stoku lub punktami infrastruktury. Zawsze warto zwrócić uwagę na certyfikaty bezpieczeństwa (np. CE), które potwierdzają, że spełnia on obowiązujące normy. Istotna jest także dobra wentylacja i możliwość regulacji. Potrzebne są też gogle, które zabezpieczają oczy przed śniegiem, wiatrem oraz intensywnym słońcem, które zimą, zwłaszcza w górach, bywa bardzo silne.

Ubranie dziecięce na stok

Podstawa to ubiór warstwowy:

  1. Bielizna termoaktywna – odprowadza wilgoć, utrzymuje ciepło.

  2. Warstwa ocieplająca (polar, miękka bluza) – dodatkowe źródło ciepła.

  3. Kurtka i spodnie narciarskie – wodoodporne i wiatroszczelne, chronią przed zimnem i śniegiem.

Ważne są również dodatki, czyli dwie pary rękawic, cienkie oraz ocieplane. Niezbędny element ubioru to również skarpety narciarskie, które nie mogą być za grube, aby nie uciskały stopy. Zamiast szalika lepiej sprawdzi się buff lub komin. Pod kaskiem powinna znaleźć się czapka lub opaska, które zapewniają dodatkowe ciepło.

O co jeszcze musi zadbać rodzic?

Jeśli uprawiasz narciarstwo biegowe, zapewne masz już narty biegowe do stylu klasycznego. Przed wyjazdem sprawdź koniecznie buty, ponieważ sprawne, wygodne obuwie minimalizuje ryzyko kontuzji. Podobnie jak dziecko potrzebujesz trzech warstw odzieży, gogli, kasku oraz dodatków w postaci ciepłych rękawic czy skarpet narciarskich.

Poza tym zabierz na stok plecak z wodą i przekąskami, na wypadek głodu, telefon i mapę stoku, małą apteczkę oraz zestaw pierwszej pomocy na wypadek drobnych urazów. Może Ci również przydać pokrowiec na narty biegowe. Zastanów się także, czy samodzielnie będziesz uczyć dziecko jazdy czy skorzystasz z pomocy instruktora.