LAJK DLA MÓZGU - innowacyjne zajęcia dla nastolatków w ferie zimowe luty 2024

Małgorzata Makowska zaprasza na innowacyjne zajęcia dla nastolatków LAJK DLA MÓZGU.

Jeśli jesteś Rodzicem Nastolatka, który chciałby wiedzieć:

❓ Czy organizm ludzki to tylko biomaszyna?

❓ Jak działa mózg i jak z niego korzystać, by go optymalnie wykorzystać?

❓ Czym są emocje, jak działają, co nam mówią i jak sobie z nimi radzić? A nawet jak je wykorzystać?

❓ Jak działa pamięć i jak ją doskonalić?

❓ Jak pokonać stres, a nawet go wykorzystać, by nam służył?

👍 Jeśli tak, to zapraszam na innowacyjne zajęcia LAJK DLA MÓZGU podczas tegorocznych ferii. To 2️⃣ spotkania 3-godzinne w drugim tygodniu ferii, by poznać instrukcję obsługi ludzkiego mózgu i możliwości wykorzystania umysłu, emocji i reakcji stresowej czyli naszych podstawowych narzędzi biologicznych.

📝 Plan jest taki:

DZIEŃ 1️⃣

JAK DZIAŁA MÓZG I JAK Z NIEGO KORZYSTAĆ

✔️ Kim jest człowiek i jego mózg w świetle najnowszych odkryć naukowych?

✔️ Jak działa mózg i język myśli?

✔️ Kiedy mózg i ciało pracują najwydajniej?

✔️ Co kieruje Twoim życiem i Twoimi wyborami?

✔️ Jak myśl steruje tym co czujesz i robisz?

✔️ Czy i jak można projektować myśli?

✔️ Jak wykorzystać każdą emocję, nawet tę nielubianą?

✔️ Jak poradzić sobie ze stresem i emocjami w szkole?

✔️ Czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest ważne?

✔️ Co znaczy „stać po swojej stronie”?

Praktyczne ćwiczenia autorską metodą MindsetMirror dla synchronizacji całego organizmu.

Praktyczne ćwiczenia dla poprawy działania mózgu, koncentracji i pamięci

DZIEŃ 2️⃣

JAK ZROZUMIEĆ EMOCJE I RRAKCJĘ STRESOWĄ JAKO UŻYTECZNE NARZEDZIA BIOLOGICZNE

✔️ Jak działa język myśli?

✔️ Jak programują go słowa, obrazy, dźwięki, zapachy i wrażenia dotykowe?

✔️ Jak to wykorzystać do poprawy pamięci?

✔️ Jak mózg działa w komforcie psychicznym, a jak w czasie stresu?

✔️ Jak oswoić stres i jak go wykorzystać na swoją korzyść?

✔️ Jak działają techniki pamięciowe oparte na emocji i motywacji?

✔️ Co jeść, by mieć dobrą pamięć?

✔️ Jak zbudować i wykorzystać mapy myśli?

Praktyczne ćwiczenia pracy z emocjami, techniki relaksacyjne i medytacyjne pomagające radzić sobie z emocjami i ze stresem

👩‍🦰 Nazywam się Małgorzata Makowska i codziennie rano, gdy się budzę napędza mnie jedna myśl – jak zrobić, żeby na świecie było choć trochę lepiej niż jest. Wierzę w praktyczność nauki,

a z kimkolwiek pracuję, pokazuję jak wykorzystać wiedzę, by lepiej, ciekawiej i radośniej żyć.

Jestem doświadczonym wykładowcą uniwersyteckim, nauczycielem dyplomowanym

i coachem o interdyscyplinarnym wykształceniu.

❗❗❗Rodzicu!!! Twój Nastolatek trafi w dobre ręce:

➡️ tego nie dowie się w szkole

➡️ zdobędzie praktyczne narzędzia pracy z umysłem, pamięcią,

emocjami i stresem

➡️ udoskonali swoje wyniki w szkole

➡️ uchroni się przed emocjonalnymi huśtawkami

➡️ po prostu zrozumie siebie i innych

⏰ Termin zajęć:

wtorek 6 lutego 2024 godz. 11.00 - 14.00

czwartek 8 lutego 2024 godz. 11.00 - 14.00

🏨 Miejsce: Tarnobrzeg, sala konferencyjna Tarnobrzeskiej Agencji Rozwoju Regionalnego ul. Dąbrowskiej 15, I piętro

⏳ Czas trwania: 3 godziny przystępnej i użytecznej wiedzy suto wspartej praktycznymi ćwiczeniami

🖊 REJESTRACJA I SZCZEÓŁOWE INFORMACJE :

📧 mail: [email protected]

☎ telefon: 606 650 550

💻 można również napisać do mnie na Messengera

💸 Koszt: 120 zł za 2 dni zajęć

(w tym 3-godzinne zajęcia i ćwiczenia, wygodna sala, woda i drobny poczęstunek, a także materiały piśmiennicze i inne potrzebne do zajęć)

💵 Wpłata na konto jest równoznaczna z rezerwacją miejsca:

63 1240 2744 1111 0011 0336 5133

Tytuł: Ferie 2024 imię i nazwisko dziecka

❗ Sala ma ograniczoną liczbę miejsc, więc zarejestruj się już dziś

NA ZAJĘCIA NALEŻY PRZYJŚĆ W WYGODNYM UBRANIU - NAJLEPIEJ DRES, MIEĆ LEKKIE BUTY NA ZMIANĘ - CHOĆ LEPIEJ BYĆ W CIEPŁYCH SKARPETKACH, POMOCNA BĘDZIE PODUSZKA DO SIEDZENIA PODCZAS ĆWICZEŃ

❤️ Zapraszam wraz z współorganizatorem Tarnobrzeską Agencją Rozwoju Regionalnego

👩 Autorka programu i wykładowca,

dr Małgorzata Makowska