Zdrowy Kręgosłup

Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg

Zdrowy Kręgosłup

Najważniejsze informacje

Organizator Cross Box - Health & Fitness
Miejsce Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg
Ogarniczenia wiekowe od 15 lat

Zajęcia Zdrowy Kręgosłup organizowane są przez Cross Box - Health & Fitness. Odbywają się w Cross Box - Health & Fitness (ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg). Przeznacze są dla młodzieży, dorosłych (wiek od 15 lat).

Informacja od Organizatora

To trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki. To także poprawa ruchomości kręgosłupa w jego poszczególnych odcinkach, wzmocnienie szkieletu mięśniowego, redukcja przykurczy mięśniowych i kształtowanie postaw przyjaznych kręgosłupowi. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców.

To program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Przyjdź i przekonaj się.

Osoby niepełnoletnie muszą mieć podpisaną zgodę od rodzica na udział w zajęciach.

Mini Cheerleaderki
zajęcia sport gimnastyka
Mini Cheerleaderki
ul. Henryka Sienkiewicza 38A

Zobacz szczegóły

Boks dla dzieci
zajęcia sport sztuki walki
Boks dla dzieci

Zobacz szczegóły

Boks dla Kobiet
zajęcia sport sztuki walki
Boks dla Kobiet

Zobacz szczegóły

Zespół Wokalny
zajęcia muzyka śpiew
Zespół Wokalny

Zobacz szczegóły

Zobacz więcej