Anna Nagórska. Piękne człowieczeństwo
26 maja, godz. 11:00
Zamek w Baranowie Sandomierskim, Baranów Sandomierski
Admin
Źródła energii na trening – napoje i batony dla sportowców
Mimo że ciało poddawane intensywnemu wysiłkowi fizycznemu nierzadko „przeżywa katusze”, to chyba każda aktywna osoba zauważyła, że towarzyszy temu poprawa nastroju, a czasami wręcz niespodziewany wybuch euforii. Dzieje się tak, ponieważ już po ok. 30 minutach wysiłku, organizm zaczyna wydzielać więcej endorfin. To właśnie dlatego w trakcie i po treningu czujemy się zrelaksowani, nie doświadczamy stresu i odczuwamy zadowolenie. Żeby jednak móc skorzystać z dobrodziejstw produkowanych w mózgu hormonów szczęścia, najpierw musimy zmusić się do wysiłku. Są takie dni, w których okazuje się to bardzo trudne. Wówczas warto sięgnąć po sprawdzone źródła energii. Czytaj dalej
DANCING NAD JEZIOREM z Dj Voice w Leo Kebab Premium!
21 maja, godz. 17:00
Jezioro Tarnobrzeskie, Tarnobrzeg
VIII Piknik Rodzinny promujący rodzicielstwo zastępcze
21 maja, godz. 13:30
Zespół Szkół Specjalnych, Tarnobrzeg
BIEG LOTNIKA z okazji 85-lecia Przemysłu Lotniczego | Mielec
21 maja, godz. 11:00
SSE Euro-Park Mielec, Mielec
Koncert Andrzeja Grabowksiego
21 maja, godz. 18:00
Niżańskie Centrum Kultury "Sokół"w Nisku, tutarnobrzeg.pl
Noc Muzeów w Zamku Dzikowskim
20 maja, godz. 17:00
Muzeum - Zamek Tarnowskich w Dzikowie, Tarnobrzeg
Noc Muzeów w Centrum Natura 2000
20 maja, godz. 19:00
Regionalne Centrum Promocji Obszaru Natura 2000, Tarnobrzeg
Noc Muzeów na Zamku w Baranowie
19 maja, godz. 09:00
Zamek w Baranowie Sandomierskim, Baranów Sandomierski
Akademię Art Dance od 2007 roku prowadzi Marta Bednarska. Na ten moment w całej Akademii jest 700 t… Czytaj dalej
