Znaleźliśmy 48 wyników dla frazy Poruszać się.
Stajnia Wydrza
Wydrza 62, 39-410 Wydrza
Stok Konary
Konary 21, Konary
Otwarcie stoku już w niedzielę 10 grudnia! Najbliższa stacja narciarska dla mieszkańców Tarnobrzega, Sandomierza i okolic. Stok Narciarski Konary zapewnia dobrze przygotowaną trasę oraz trasę dl…
Body & Mind & Soul Studio Pilates
ul. Piłsudskiego 10c, Tarnobrzeg
Strefa wellness Hotelu evva
ul. Wyszyńskiego 4, Tarnobrzeg
Strefa Wellness Eternity oferuje: - basen z hydromasażami o powierzchni 23 m2 - jacuzzi - słoneczna łąka - kąpiele saunowe dostępne w saunach fińskiej, suchej oraz solnej. - Fitness Forma …
Siłownia MOSiR
Al. Niepodległości 2, Tarnobrzeg
Wyposażona w nowoczesny sprzęt, klimatyzowana siłownia o powierzchni 385 m2 z zapleczem szatniowo - sanitarnym spełni oczekiwania wszystkich amatorów ćwiczeń siłowych. Duża różnorodność, wysoka jako…
Cross Box - Health & Fitness
ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg
CrossBox Health & Fitness to jedyne takie miejsce w Tarnobrzegu i okolicach! Miejsce dla wszystkich, którzy uwielbiają aktywność fizyczną, którzy chcą być fit oraz spędzać czas w otoczeniu ciekawy…
Fitness Klub Fitneska
ul. Henryka Sienkiewicza 38A, Tarnobrzeg
Klub powstał w 2007 roku. Od początku było to miejsce dla każdego kto chce zrealizować swoje potrzeby związane ze zdrowym stylem życia, z aktywnością ruchową, dobrym wyglądem i świetnym samopoczucie…
korty MOSiR
ul. Zwierzyniecka, Tarnobrzeg
Korty tenisowe czynne sezonowo. Poniedziałek – Piątek (w godz. 7:00 - 16:00) - 12 zł Poniedziałek – Piątek (w godz. 16:00 - 22:00) - 18 zł Weekendowo (w godz. 7:00 - 22:00) - 14,00 zł …
Lodowisko
ul. Wiejska 4, Tarnobrzeg
Lodowisko zostanie otwarte od 12 grudnia! Lodowisko "Biały Orlik" znajduje się przy Szkole Podstawowej nr 9 w Tarnobrzegu. Jest ono całkowicie bezpłatne i może z nago korzystać każdy wyposażony w …
Zipline / Tyrolka
ul. Ocicka 40, Tarnobrzeg
Nad Jeziorem Tarnobrzeskim mieści się najdłuższa Tyrolka w Polsce. To niepowtarzalna atrakcja, która zapewni niezwykłe doznania i niesamowite wrażenie latania. ##Dla kogo jest Tyrolka? Tyrolka …
Pływalnia MOSiR
aleja Niepodległości 2, Tarnobrzeg
Między godzinami 7:00 - 17:00 mogą występować utrudnienia w indywidualnym korzystaniu z basenu ze względu na zajęcia zorganizowane. Wszystkie informacje, w tym cennik można znaleźć na stronie pływ…
Zajęcia poranne dla Seniorów: Zdrowy Kręgosłup
Klub Fitneska, ul. Henryka Sienkiewicza 38A, Tarnobrzeg,
Aktualny harmonogram zawsze można znaleźć na profilu Facebook Fitneski.
Zumba
Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg,
Zdrowy kręgosłup
B&M&S Studio Pilates, ul. Piłsudskiego 10c, Tarnobrzeg,
Te zajęcia pomagają w budowie silnego korpusu, co umożliwia potem wykonywanie bardziej skomplikowanych pozycji i ćwiczeń. Ten styl skupia się na kontroli i precyzji. Różnorodność ruchów i ich możliwe…
Dorośli - Taniec użytkowy i towarzyski
Szkoła Tańca "Samba", ul. Henryka Sienkiewicza 55A, Tarnobrzeg,
Kurs ten obejmuje na początku przede wszystkim naukę discofoxa (czyli popularne 2 na 1) i potem wszystkich tańców towarzyskich m.in. walc angielski i wiedeński, tango, quickstep, fokstrot, samba, ru…
Pole Dance Dzieci
P&R Pole Dance Studio, ul Wyspiańskiego 1 /1, Tarnobrzeg,
Zapisy dla dzieci trwają na przełomie września i października. Dla dorosłych przez cały rok w miarę otwierania nowych grup. Zapisy: telefonicznie, mailowo, przez Facebook lub Instagram.
Joga
Klub Fitneska, ul. Henryka Sienkiewicza 38A, Tarnobrzeg,
Aktualny harmonogram zawsze można znaleźć na profilu Facebook Fitneski.
Klub strzelecki - Sekcja kolekcjonerska
Strzelnica LOK GROM, ul. Strzelecka 6, Tarnobrzeg,
Zapraszamy wszystkich chętnych do wstępowania w nasze szeregi. Zapewniamy dobrze wyposażoną "lokowską" strzelnicę z osią pistoletową i 100 metrową karabinową, fachowe porady, duży wybór broni strzele…
Treningi koszykówki
Do uzgodnienia z organizatorem, Tarnobrzeg,
Treningi prowadzone są zarówno dla dziewcząt jak i chłopców z tarnobrzeskich i okolicznych szkół. Nabór prowadzony jest w sposób ciągły, w każdej chwili można przyjść i dołączyć do trenujących grup. …
Sekcja pływania sportowego
Pływalnia MOSiR, Aleja Niepodległości 2, Tarnobrzeg,
Naukę pływania w Tarnobrzegu prowadzimy nieprzerwanie od 2010 roku dla dzieci od lat 5, młodzieży oraz dorosłych. Większość form i metod nauczania naszej szkoły pływania jest zgodna z najnowszymi świ…
Karate dla młodzieży i grupy zaawansowanej
Sala Gimnastyczna przy Zamku, ul. Sandomierska 27, Tarnobrzeg,
Mamo, Tato... chcę pływać!
Pływalnia MOSiR, aleja Niepodległości 2, Tarnobrzeg,
Zajęcia prowadzone w brodziku razem z rodzicami. Wymagane stroje kąpielowe. Zajęcia prowadzone są w kilku kategoriach wiekowych od 6 miesiąca do 4,5 roku. Trwają ok. 30 min.
Boks / Kickboxing
Sala Gimnastyczna przy Zamku, ul. Sandomierska 27, Tarnobrzeg,
Indoor Cycling
Klub Fitneska, ul. Henryka Sienkiewicza 38A, Tarnobrzeg,
Indoor cycling to grupowy trening na rowerach stacjonarnych, odbywający się pod okiem trenera. Aktualny grafik zajęć można znaleźć na profilu Facebook Fitneski.
Aikido
Klub Osiedlowy Serbinów, ul. Zwierzyniecka 3, Tarnobrzeg,
Klub należy do Polskiej Federacji Aikido, jedynej w Polsce uznawanej organizacji przez Hombu Dojo Aikido Aikikai z siedzibą w Tokyo, skutkiem czego stopnie uczniowskie i mistrzowskie uzyskane poprzez…
Gimnastyka dla Pań
ŚDK, ul. Wyspiańskiego 3, Tarnobrzeg,
Latino Solo
Akademia Tańca Art Dance, ul. Moniuszki 20, Tarnobrzeg,
To taniec dla każdego, ponieważ łatwo nauczyć się go od podstaw, a potem stopniowo doskonalić umiejętności. Latino solo pasuje do prawie każdej muzyki, a więc jest bardzo praktyczne. Przy tym to tani…
Kettlebell
Kopalnia Mocy, ul. Wyspiańskiego 19, Tarnobrzeg,
Kopalnia Mocy zainteresowanych treningiem z ketllebell zaprasza do nowych grup. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prośba o wcześniejszy kontakt telefoniczny. Szczegóły na plakacie. Kettl…
Trening TRX
Klub Fitneska, ul. Henryka Sienkiewicza 38A, Tarnobrzeg,
Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, w podwieszeniu. Aktualny harmonogram zawsze można znaleźć na profilu Facebook Fitneski.
Tenis ziemny
Korty tenisowe MOSiR, Tarnobrzeg,
Instruktorzy nauczają systemem Tenis10 - gdzie poprzez zabawę i pracę w grupie dzieci rozwijają swoje sportowe umiejętności. Zajęcia prowadzone są w dwóch grupach: - początkująca - zaawansowana
Zumba Mama/Tata i JA
Klub Fitneska, ul. Henryka Sienkiewicza 38A, Tarnobrzeg,
Zajęcia dla dzieci i rodziców. Dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Aktualny harmonogram zawsze można znaleźć na profilu facebook Fitneski.
Joga
Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg,
Staroindyjski system pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Prowadzi do osiągnięcia harmonii i wewnętrznej równowagi. Kształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia. Dla niektó…
Taśmy TRX
Kopalnia Mocy, ul. Wyspiańskiego 19, Tarnobrzeg,
Nic innego tylko taśmy do ćwiczeń. Dwie zawieszone pod sufitem taśmy TRX to skuteczny sposób na budowanie mięśni podczas treningu cardio i treningu siłowego.Z pewnością nie raz widzieliście na siłown…
Pilates
B&M&S Studio Pilates, ul. Piłsudskiego 10c, Tarnobrzeg,
Te popularne zajęcia bazują na ćwiczeniach, które wzmacniają mięsnie bez obciążania kręgosłupa. Celem jest wzmocnienie mięśni PLECÓW/MIEDNICY/BRZUCHA oraz poprawiają postawę naszego ciała i jego elas…
Karate grupa początkująca
LO Kopernika, ul. Jachowicza 13, Tarnobrzeg,
Trening Oyama Karate: - doskonalenie i osiąganie mistrzostwa w karate, - bycie szybkim i opanowanym, - uczenie się władania japońskimi broniami (TONFA, BO, SAI), - przyjemne i pożyteczne wykorzys…
Cross Trening
Kopalnia Mocy, ul. Wyspiańskiego 19, Tarnobrzeg,
Cross-trening to metoda treningu łącząca w sobie elementy gimnastyki sportowej, lekkoatletyki i ćwiczeń z obciążeniem, np. sztangami lub odważnikami kulowymi. Cross-trening jest treningiem wytrzymał…
Tenis Stołowy dla osób z niesprawnością ruchową
ZSP1, ul. Kopernika 49, Tarnobrzeg,
IKS Jezioro Tarnobrzeg prowadzi jedyną w Województwie Podkarpackim sekcję tenisa stołowego, w której trenują zawodnicy z różną niesprawnością ruchową grający na wózku (klasy startowe 1-5) i grający n…
Zdrowy Kręgosłup
Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg,
To trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki. To także poprawa ruchomości kręgosłupa w jego poszczególnych odcinkach, wzmocnienie sz…
Joga
Klub Osiedlowy Dzików, ul. Tarnowskiego 1, Tarnobrzeg,
Mała, kameralna grupa odpowiednia zarówno dla poczatkujacych jak i średniozaawansowanych dla osób w wieku 16+. Zapraszam do kontaktu po wiecej informacji
Tai Chi
Budowlanka, ul. Św. Barbary 1B, Tarnobrzeg,
Tai Chi to system opracowany ok. XIII wieku w Chinach wywodzący się z grupy chińskich sztuk walki określanych mianem „wushu". Metody treningowe Tai Chi służą nie tylko rozwojowi umiejętności walki,…
Kick-boxing Full Contact
LO Kopernika, Stanisława Jachowicza 13, Tarnobrzeg,
Kick-boxing wpływa na pozytywny rozwój charakteru oraz uczy podejmowania szybkich decyzji. Uczy kontroli nad uczuciami gniewu i strachu. Poprawia nasze samopoczucie rozładowując nagromadzony stres…
Joga
Studio Art Dance, ul. Moniuszki 20, Tarnobrzeg,
Joga…nie trzeba jej reklamować, powszechnie wiadomo, ze ma doskonały wpływ na nas, pod każdym względem. Wiele terminów, warunki świetne, prowadząca doskonała, różne poziomy zaawansowania. ##Za…
Zumba dla dorosłych
ŚDK, ul. Wyspiańskiego 3, Tarnobrzeg,
Aerobik
ŚDK, ul. Wyspiańskiego 3, Tarnobrzeg,
Pole Dance dorośli
P&R Pole Dance Studio, ul Wyspiańskiego 1, Tarnobrzeg,
Zajęcia prowadzone w różnych grupach wiekowych oraz o różnym stopniu zaawansowania. Zapisy dla dzieci trwają na przełomie września i października. Dla dorosłych przez cały rok w miarę otwierania n…
Nauka pływania dla dorosłych
Pływalnia MOSiR, aleja Niepodległości 2, Tarnobrzeg,
Trening Funkcjonalny dla Kobiet
Kopalnia Mocy, ul. Wyspiańskiego 19, Tarnobrzeg,
Salsa Solo
Cross Box - Health & Fitness, ul. Jana Słomki 1, Tarnobrzeg,
Zajęcia prowadzi instruktor Sławka.
